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el camino hacia el bienestar general cuerpo y mente fuertes y flexibles mejora tu postura y siéntete mejor cada día

Transforma tu cuerpo y mente con nuestras clases personalizadas

Fusionamos técnicas avanzadas para potenciar todos los beneficios del Pilates, ofreciendo una clase  integral y revitalizante.
Nuestros instructores expertos te guiarán en cada sesión, enfocándose en mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar general.

¡Únete a nosotros!

explora una nueva dimensión de salud y equilibrio

Equipamiento Pro

Contamos con aparatos y accesorios originales de la técnica. Cadillac Reformers, Wall Units, Chairs y Spines Correctors.

Accesorios diversos

Fisiobalones, bandas, miniballs, rolos, aros, columpios y estaciones con resortes, para que cada clase sea dinámica y motivante.

Salones de categoría

Locales totalmente acondicionados con suelo de goma y tapetes para un mejor contacto con el suelo, aire acondicionado y surtidores de agua.

Clases regulares de

Pilates Studio

en nuestras exclusivas salas

Personal altamente capacitado

Desde el comienzo y en forma conjunta se pacta una forma de entrenamiento a tu medida, el cual se irá modificando con el correr del tiempo y con los progresos logrados.

Servicio personalizado

Las clases son de 60 minutos, utilizando todos los aparatos y accesorios originales de la técnica. El servicio es PERSONALIZADO y cada docente atiende un máximo de 6 personas por hora. La frecuencia es a convenir y los horarios de clase seran de 8 am a 21 hs. en todos los locales.

Salones de primera categoría

Locales totalmente acondicionados con suelo de goma y tapetes para un mejor contacto con el suelo. Los salones estan equipados con aire acondicionado y surtidores de agua.

Equipamiento original

Contamos con los aparatos originales de la técnica: Reformers, Wall Units, Chairs y Spines Correctors. Tenemos ademas diferentes accesorios como los fisiobalones, bandas, miniballs, rolos, aros y estaciones con resortes que harán de tu clase un momento altamente motivante.

una vida saludable... y lejos del estrés

Consultá nuestros horarios

Disponemos de una amplia cartelera horaria a lo largo del día, con opciones de horarios fijos y flexibles.
Podrás asistir a tus clases con una frecuencia semanal de 2 a 3 veces y, además, tienes la facilidad de recuperar sesiones de manera sencilla a través de nuestro sistema web.

Podrás asistir a tus clases con una frecuencia semanal de 2 a 3 veces y, además, tienes la facilidad de recuperar sesiones de manera sencilla a través de nuestro sistema web.

Programas on line

para entrenar en casa

Hipopresivos en Casa
Con el paso del tiempo, los embarazos o la vida sedentaria, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que debilitan la musculatura abdominal y el suelo pélvico.
Columna Sana
Diseñado para que puedas cuidarte desde la comodidad de tu hogar. Con herramientas fáciles y accesibles, podrás mantenerte en movimiento con solo unos minutos al día.
Mamá Vital (recuperación posparto)
Dedicando solo 14 minutos al día durante 8 semanas, recuperaras la funcionalidad de la faja abdominal, dejando atrás los dolores posturales desde la primera sesión.

Capacitación docente

¡potenciá tu práctica profesional!

Red Profesional de Instructores de Pilates
Tu transformación como profesional del Pilates comienza aquí.
Unite para acceder a actualización profesional y una comunidad que eleva el nivel de tus clases.
Instructor Pilates Matwork y Accesorios + Especialización Reformer
Diseñado para quienes desean profundizar su conocimiento en Pilates, desde el nivel básico hasta el avanzado.
Instructor Pilates Matwork y Accesorios + Especialización Terapéutica
Diseñado para quienes desean profundizar su conocimiento en Pilates, desde el nivel básico hasta el avanzado.
Instructor Pilates Matwork y Accesorios + Especialización Embarazo y Posparto
Un camino de formación integral desde nivel básico a avanzado, para trabajar con mujeres embarazas y en posparto.
Pilates Matwork y Accesorios
on line
¡Aprendé a dictar clases de Pilates Mat personalizadas y grupales con seguridad y confianza!
Pilates Matwork y Accesorios semipresencial
¡Aprendé a dictar clases de Pilates Mat personalizadas y grupales con seguridad y confianza!
Pilates Dinámico Funcional
Te invitamos a participar en una experiencia 100% práctica, diseñada por nuestra directora, Lic. Fiorella Varetto.
Pilates Aéreo
Un innovador método de entrenamiento en suspensión que combina ejercicios de Fitness, Pilates, acrobacia en telas

cursospersonalpilates

Activ. Física Embarazo y Posparto
Trabajar con mujeres embarazadas y en su proceso de recuperación posparto.
Actividad Física Terapéutica
Una comprensión profunda del cuerpo y de las técnicas de corrección postural.
Patologías de Columna
¿Sabías que la mayoría de los problemas de columna pueden prevenirse con un conocimiento adecuado y hábitos correctos?
Pilates Reformer
¡Conviértete en instructor certificado en Pilates Reformer!, dominando ejercicios básicos, intermedios y avanzados.
Este programa te brindará las herramientas necesarias para enseñar Pilates con seguridad y efectividad, ayudando a las mujeres a mantenerse activas y saludables durante el embarazo y a recuperarse de manera óptima después del parto.
El Programa incluye
  1. Cambios Físicos y Emocionales durante el Embarazo y el Posparto:
  • Comprende las modificaciones que experimentan las mujeres en el embarazo y en el posparto.
  • Aprende a manejar estos cambios de manera confiada y efectiva en tus clases.
  1. Ejercicios Adaptados:
  • Rutinas y ejercicios específicos para cada trimestre del embarazo, garantizando siempre la seguridad y efectividad.
  • Uso de accesorios que acompañan los ejercicios de forma segura y adecuada en cada fase.
  • Técnicas de activación del suelo pélvico y entrenamiento específico del periné.
  1. Aspectos de Seguridad:
  • Consideraciones para cada etapa del embarazo y el posparto.
  • Fases y adaptaciones necesarias para trabajar de forma segura con mujeres embarazadas.
  • Evaluación de Diástasis Abdominal y cómo abordar el problema de manera profesional.
  • Ejercicios para el Core en el posparto: recuperación y fortalecimiento.
  1. Ejercicios Prácticos:
  • Clases prácticas con y sin elementos para las distintas fases de embarazo y posparto.
  • Adaptaciones específicas según las necesidades de cada mujer, para garantizar comodidad y efectividad.
  1. Planificación de Sesiones:
  • Cómo estructurar clases de Pilates para embarazadas y en el posparto, teniendo en cuenta las consideraciones físicas y emocionales de las participantes.
  1. Talleres Especializados:
  • Taller de Diástasis Abdominal: Aprenderás a identificar y trabajar con mujeres que padecen diástasis, ofreciendo soluciones adecuadas y ejercicios para su rehabilitación.
Total de horas de formación: 59 hs

¿Qué incluye la formación?

  • + de 40 audiovisuales 
  • Material impreso con fotos y PDFs descargables.
  • Tutoriales guiados.
  • Asesorías en vivo y grabadas.
  • Certificación individual al finalizar cada módulo.
  • Diploma final como Instructor en Método Pilates, detallando los cursos y talleres realizados.
  • Instancias de consulta con el docente a cargo.
¡Inscríbete ahora y empieza a transformar la experiencia del embarazo y el posparto para muchas mujeres!

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