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Actividad física en el embarazo y posparto

 

Nuestro taller proveerá herramientas prácticas para quienes trabajen desde el movimiento con embarazadas y con mujeres en recuperación posparto.

Aportaremos conceptos claros y específicos para lograr adaptarte a las necesidades y problemáticas de cada mujer.

Abordaremos las temáticas de forma teórica y su aplicación directa en la práctica para que  te sientas con seguridad y claridad a la hora de elaborar un plan de entrenamiento individualizado. 

Desde la teoría destacamos la importancia de realizar actividad física durante la gestación y transmitiremos los beneficios de aplicar el método pilates como herramienta espesífica.

Desde la práctica aportaremos nociones generales de los cambios corporales y de sus distintas adaptaciones a la hora de realizar los ejercicios, respetando cada trimestre del embarazo y cada fase de la recuperación pos parto. 

 

¿QUE INCLUYE EL TALLER?

Acceso a la plataforma educativa 6 meses

Material en PDF descargables con fotos

Asesorías Presenciales y virtuales

Videos y tutoriales grabados

Instancias de consultas con el docente a cargo

Clases prácticas oinline grabadas. 

 

TALLERERS ONLINE INCLUIDOS EN LA FORMACIÓN  

PERSEPCIÓN Y AUTOCONOCIMIENTODEL SUELO PÉLVICO                                                                                                                TRATAMIENTO DE LA DIÁSTASIS ABDOMINAL

Ambos talleres están

disponibles en formato online

dentro del la plataforma

para acceder a tu ritmo

(6 meses de acceso)

 

 

¿CUAL ES LA MODALIDAD DE TRABAJO?

SEMPRESENCIAL (con acceso a plataforma)

100% ONLINE (puedes comenzar ya!) 

 

PÓXIMAS FECHAS

20/5 – 21/5 

presencial

(se transmite por zoom en vivo)

horario de 9 a 13hs

8/6 cierre x zoom

14 a 15 hs

 

POR MAS INFORMACIÓN SOLICITAR A TRAVÉS  DEL FORMULARIO

 

 

 

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