Especialización en Patologías de Columna

En  esta sección ofrecemos variados recursos gratuitos; videos explicativos, mails  con consejos prácticos para todos los estudiantes o profesionales del movimiento referidos al trabajo con la postura, higiene de columna, vicios posturales y patologías de columna. 

Hace años observamos una pandemia mas silenciosa, pero que esta generando graves problemas de salud a niños, jóvenes y adultos.

Hablamos de malas posturas, alteraciones, vicios posturales y serias patologías de columna.

El sedentarismo que crece y se fortalece por el teletrabajo, el encierro, la falta de movimiento y actividad física, las pantallas,  la mala ejecución de los ejercicios en los entrenamientos, están generando  la recurrencia de malas posturas que se sostienen a lo largo del tiempo, en todas las edades,

Por todos estos motivos, desde Personal Pilates, armamos recursos sin costo, accesibles para todos, a fin de tener herramientas específicas, guías de trabajo, conocimiento de adaptación de nuestros entrenamientos, con el primer objetivo que es la PREVENCIÓN. 

Nuestro segundo objetivo es aportar HERRAMIENTAS PRÁCTICAS ADAPTADAS.

En estos dos objetivos encontramos la clave para que seas un docente profesional y destacado. 

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