Actividad fisica y posparto
El taller pretende ser una guía para personas que trabajan desde el movimiento con mujeres embarazadas y que desean, abordar un trabajo responsable y adecuado a las necesidades de cada mujer durante su gestación.
DESDE LO TEÓRICO:
- Destacar la importancia de realizar actividad física durante la gestación y transmitir los beneficios de aplicar el Método Pilates como herramienta específica
- Aportar nociones generales de los cambios corporales que se dan en el embarazo y sus compensaciones a nivel postural.
- Comprender las recomendaciones y cuidados a tener en cuenta en las ejecuciones prácticas, abarcando lo esencial que un profesional debe saber para estar seguro de lo que se debe hacer y lo que debe evitarse.
A NIVEL PRÁCTICO
- Se ensayará una guía práctica de ejercicios específicos para cada trimestre. El taller tiene una carga horaria de 4hs Teórico – Prácticas, utilizando fisiobalones como accesorio primordial.
Próxima Edición
Fecha:domingo 26 de abril 2020
Horario: 9.00 a 17.00 h.
- Método Pilates, fundamentos y beneficios para la salud.
- Pilates y los principios aplicables en edades tempranas.
- Recomendaciones metodológicas para educadores en entornos educativos de edad escolar.
- INCLUYE CERTIFICACIÓN Y MATERIAL